Heute ist Wintersonnenwende, die längste Nacht des Jahres. Für viele beginnen die Rauhnächte schon mit diesem Tag. Es ist der kürzeste Tag des Jahres, die Sonne „macht eine Wende“ und wird ab morgen wieder minimal länger sichtbar sein. Es ist der dunkelste Tag und zugleich das Symbol für die Wiedergeburt des Lichts.

Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um sich auf die bevorstehenden Rauhnächte einzustimmen. Nutze diesen Moment, um Dich auf Deine Weise darauf vorzubereiten. Du kannst Dir beispielsweise eine Kerze anzünden und Dir ein paar Minuten der inneren Einkehr schenken. 

Ganz in Stille, oder mit diesen Klängen der OSHO Meditation, Teil 3 „Close eyes and be still – schliesse Deine Augen und sei still „: