Workshops/Seminare

tiefer eintauchen

kannst Du mit folgenden Workshops und Seminaren:

Workshop für den Beckenboden

Workshop für die Beckenbodenmuskulatur 

am Samstag, 25. Mai 2024

von 9:00 – 12:00 Uhr

in der Rapunzelwelt, Legau

Yoga, Gesang und Soundhealing

Yoga, Gesang und Soundhealing

am Samstag, 22. Juni 2024

von 10:00 – 18:00 Uhr

bei Rapunzel in Legau

Vergangene Seminare/Workshops

Yogawoche in Italien

Yogawoche in Italien

Eine Woche JOY pur. Freude Glück und Wohlbefinden auf allen Ebenen….

27.04. – 04.05.2024

Yoga und Malen

Yoga-Mal Retreat

am Wochenende 15.-17. März 2024

in Pfronten im Allgäu

Winter Workshop

unterer Rücken, Blase, Niere

Winter Workshop
eine  perfekte Unterstützung für Körper, Geist und Seele in der winterlichen Zeit

Freitag, 26. Januar 2024
18:00-21:00 Uhr in Legau

Yoga und Malen

Yoga und Malen

mit Leichtigkeit und Achtsamkeit ins neue Jahr

Samstag, 13. Januar 2024
9:00-12:00 Uhr in Legau

Yoga und Rauhnachtsritual

Yoga und Rauhnachtsritual

YOGA – MEDITATION – REFLEXION – RÄUCHERRITUAL

am Freitag, 29. Dezember in Legau,
am Dienstag, 2. Januar in Legau,
am Mittwoch, 3. Januar in Matzen bei Isny

jeweils von 18:00 – 21:00 Uhr

Happy Hips

Happy Hips
warum Dich eine gesunde Hüfte glücklich macht

Samstag, 18. November 2023
9:00-12:00 Uhr in Legau

Faszien und Yoga

Workshop Faszien & Yoga
Theorie und Praxis

Samstag, 7. Oktober 2023
9:00-12:30 Uhr in Legau

Yoga - Workshop

Deine starke Mitte
– Beckenbodenkraft und Rumpfstabilität

am Freitag, 5. Mai 2023
18-20 Uhr

Workshop für den Beckenboden

folgende Termine stehen zur Auswahl: 

Freitag, 03.02.2023 in Burgberg 16:45-19:45 Uhr
Freitag, 17.03.2023 in Legau 18:00-21:00 Uhr
Samstag, 18.03.2023 in Legau 09:00-12:00 Uhr

Yoga und Rauhnachtsritual

YOGA – MEDITATION – REFLEXION – RÄUCHERRITUAL

am Dienstag 03. Januar 2023
in Legau bei Rapunzel

Aufrichtung und Ausrichtung

beim Yoga Wochenende Joy im Allgäu
25. – 27. November 2022

in Matzen bei Isny 

Chi Yoga und Yoga Nidra

am Samstag, 21. August 2021
9:00 – 11:30 Uhr
in Matzen bei Isny oder

mit dem Link zur Aufzeichnung immer noch buchbar

Yin und Yang Yoga

am Samstag, 24. Juli 2021
9:00 – 11:30 Uhr
in Matzen bei Isny oder

mit dem Link zur Aufzeichnung immer noch buchbar

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