Heute widmen wir uns der wohl bekanntesten Mudra: NAMASTE

Der Begriff MUDRA stammt aus dem Sanskrit (urspr.: „Siegel“) und ist eine symbolische Handgeste. Die Mudra Namaste ist zudem eine Grußgeste, die in Indien, sowie in einigen asiatischen Ländern verbreitet ist. 

Namaste setzt sich zusammen aus nama (verbeugen), as (ich) und té (du).
Namaste lässt sich also mit „Verbeugung zu dir“ oder „Ich verbeuge mich vor dir“ übersetzten. Diese Geste drückt Ehrerbietung aus und erkennt die Anwesenheit des Gegenübers respektvoll an.

Mahatma Ghandi erläuterte die Bedeutung von Namaste einmal folgendermaßen: „Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind“.

Namaste drückt gleichzeitig Dankbarkeit, Liebe, Respekt und Achtsamkeit aus. Es ist ein kleines Wort, eine kleine Geste mit großem Inhalt.