12. Dezember
11. Dezember
10. Dezember
Wenn Du die Geschichte am Handy lesen möchtest, habe ich für Dich den Text zusätzlich als Fließtext eingefügt. In dem Fall bitte einfach weiter nach unten scrollen: Mit dem Herze sehen Unter tausend Kleiderschichten begraben, saß er vor dem Kaufhaus. Seine schmutzige Hand umklammerte einen Pappbecher und hin und wieder klapperte eine Münze hinein, die […]
9. Dezember
Was gibt Dir Energie? Was gibt Dir so richtig Energie?Woher nimmst Du Deine Kraft? Sind es entspannende Dinge, wie ein warmes Bad oder ein ausgedehnter Spaziergang? Möglicherweise aktivieren aber auch Musik, Tanz oder eine Runde Sport Deine Energiereseven? Was kannst Du heute tun, um Deine Akkus aufzuladen?
8. Dezember
7. Dezember
Herz-Atem Finde einen Platz, an dem Du für ein paar Minuten Ruhe findest.Du kannst Dich in Deinem gewohnten Meditations-Sitz einrichten, oder Dich auf einen Stuhl setzten. Schliesse Deine Augen, spüre die Verbindung zur Erde und lasse Deine Wirbelsäule im natürlichen Schwung nach oben in Richtung Himmel aufschwingen. Entspanne Deine Schultern und komme mit Deiner Aufmerksamkeit zu Deinem Atem. Beobachte, wie […]
6. Dezember
Nikolaus-Challenge: Falls Du den Text am Handy lesen möchtest, findest Du diesen unter dem Bild als Fließtext. Lächeln sammeln Mache es dir heute zur Tagesaufgabe, möglichst viele Lächeln zu sammeln. Und zwar egal, ob du die Leute kennst oder nicht! Wie das geht?Oft reicht es, deinem Gegenüber ein ehrlich gemeintes Lächeln zu schenken und schon […]
5. Dezember
Heute habe ich eine Geschichte für Dich. Die Geschichte vom kleinen Glück. Sie wurde von Christine Sinnwell-Backes im Januar 2021 geschrieben. Falls Du die Geschichte am Handy lesen möchtest, habe ich für Dich den Text zusätzlich als Fließtext eingefügt. In dem Fall bitte einfach weiter nach unten scrollen: DAS KLEINE GLÜCKvon Christine Sinnwell-Backes Traurig saß […]
4. Dezember
Freude schenken Du kannst bis einschliesslich 10. Dezember teilnehmen: schreibe am besten jetzt gleich an: simone.robe@echtsein-allgaeu.de Ich sammle alle eingehenden Mails zu dieser Wichtel-Aktion bis einschliesslich Sonntag, 10.12. Am Montag, 11.12. lose ich allen teilnehmenden eine Adresse zu. Die Info kommt dann per Mail. Wichtel-Infos: (schon vorab)Wähle eine kleine Überraschung im preislichen Rahmen von 0 […]
3. Dezember
LOKAH SAMASTA SUKHINO BHAVANTU Mögen alle Lebewesen überall glücklich und frei sein. Mögen alle meine Gedanken, Worte und Taten in irgendeiner Weise zum Glück aller beitragen. Nimm Dir einen Augenblick Zeit, um die Worte dieses Mantra wirklich einsinken zu lassen. Mögen alle meine Gedanken, Worte und Taten in irgendeiner Weise zum Glück aller beitragen…. Unser […]